~ Cours de Danse Orientale ~
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3- Cours pour enterrement de vie de jeune fille >>
4- Stages >> Pour être tenu informé des futurs stages organisés par Hestia, envoyez un mail à [email protected] avec comme objet "Etre informé des stages", indiquez également votre nom et num de tél.
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Hestia enseigne la danse orientale égyptienne.
Dans une ambiance conviviale et studieuse, elle a pour objectif de faire découvrir cette danse millénaire, d'approfondir les différents rythmes orientaux, d'explorer une culture enrichissante et de partager sa passion.
La Danse Orientale et ses bienfaits
La danse orientale est une activité physique à part entière. Elle permet de bouger son corps dans son ensemble et vous amènera à découvrir des parties insoupçonnées de votre anatomie en apprenant à isoler chaque partie du corps, ainsi tous les muscles sont sollicités. C'est une danse douce qui muscle en profondeur.
Les bienfaits sont aussi bien physiques que psychologique pour certaines personnes qui trouvent dans la danse un moyen de s'évader, de lâcher prise ou de se vider la tête après une journée de travail.
La danse orientale est féminine, elle permet donc de s’affirmer et accepter la beauté et la singularité de son corps.
Le cours comprend différentes parties :
L’échauffement, la technique, l’apprentissage de chorégraphies et les étirements.
Selon les niveaux, les styles et accessoires de la danse orientale sont abordés : le voile, la canne, les ailes d'Isis, les éventails, le sabre ...
A qui s'adresse les cours de danse orientale ?
La danse orientale est ouverte à toutes, quelques soient l'âge, la morphologie et est parfaitement adaptée aux personnes n’ayant jamais fait de danse.
Selon les structures, vous trouverez des cours pour enfants, adolescents, et adultes.
Les cours dispensés par Hestia s'adresse principalement aux femmes.
Comment s'habiller pour les cours ?
Afin de pouvoir danser le plus à l’aise possible et que le professeur puisse vous corriger, il est conseiller de venir au cours avec :
– Pantalon de danse, legging, jogging fin
– Top moulant, débardeur
– Chaussons de danse, chaussettes ou pieds nus
– Foulards avec ou sans sequins
Dans une ambiance conviviale et studieuse, elle a pour objectif de faire découvrir cette danse millénaire, d'approfondir les différents rythmes orientaux, d'explorer une culture enrichissante et de partager sa passion.
La Danse Orientale et ses bienfaits
La danse orientale est une activité physique à part entière. Elle permet de bouger son corps dans son ensemble et vous amènera à découvrir des parties insoupçonnées de votre anatomie en apprenant à isoler chaque partie du corps, ainsi tous les muscles sont sollicités. C'est une danse douce qui muscle en profondeur.
Les bienfaits sont aussi bien physiques que psychologique pour certaines personnes qui trouvent dans la danse un moyen de s'évader, de lâcher prise ou de se vider la tête après une journée de travail.
La danse orientale est féminine, elle permet donc de s’affirmer et accepter la beauté et la singularité de son corps.
Le cours comprend différentes parties :
L’échauffement, la technique, l’apprentissage de chorégraphies et les étirements.
Selon les niveaux, les styles et accessoires de la danse orientale sont abordés : le voile, la canne, les ailes d'Isis, les éventails, le sabre ...
A qui s'adresse les cours de danse orientale ?
La danse orientale est ouverte à toutes, quelques soient l'âge, la morphologie et est parfaitement adaptée aux personnes n’ayant jamais fait de danse.
Selon les structures, vous trouverez des cours pour enfants, adolescents, et adultes.
Les cours dispensés par Hestia s'adresse principalement aux femmes.
Comment s'habiller pour les cours ?
Afin de pouvoir danser le plus à l’aise possible et que le professeur puisse vous corriger, il est conseiller de venir au cours avec :
– Pantalon de danse, legging, jogging fin
– Top moulant, débardeur
– Chaussons de danse, chaussettes ou pieds nus
– Foulards avec ou sans sequins